flinndal logo

Flinndal Sport blog


Get up (get on up), get up (get on up). Stay on the scene (get on up), et cetera, et cetera. We kennen ‘em. James Brown. Flinndal Sport en James Brown, de link? Eenzelfde soort als vorige week tussen Flinndal Sport en admiraal McRaven. Lees meer

Bijna iedereen houdt van chocolademousse. Maar kan dit heerlijke dessert ook op een gezonde manier worden gemaakt? Yes! Wij vonden dit voor jou uit! Lees meer

“If you make your bed every morning, you will have accomplished the first task of the day. It will give you a small sense of pride, and it will encourage you to do another task, and another, and another. And at the end of the day, that one task completed will have turned into many tasks completed.” Lees meer

Gemotiveerd zijn betekent gedreven zijn. Gedreven om iets te doen, intrinsiek dan wel extrinsiek. Met andere woorden: gedreven door innerlijke processen (het ervaren van plezier of voldoening bijvoorbeeld) of door extern bepaalde factoren (bijvoorbeeld in de vorm van een beloning). Welke motivatie heb jij? Je krijgt één seconde. Lees meer

Magnesium. Een belangrijk mineraal voor onder andere de vorming van botten en spieren. Tevens een antistressmineraal. Maar wat kunnen symptomen zijn van een tekort aan magnesium en wat kan je er aan doen? Lees meer

Het juiste voedingsplan voor bij je workout; het is heel persoonlijk en je moet met veel verschillende dingen rekening houden. Ontdek hoe jij het juiste voedingsplan kan opstellen voor jouw levensstijl. Lees meer

Welke vinger is bij jou langer? Je ring- of je wijsvinger? Dit heeft namelijk te maken met de hoeveelheid testosteron waaraan je als foetus bent blootgesteld. Daarnaast zegt het ook iets over je sportprestaties en je persoonlijkheid. Lees meer

Elke maand laten wij een expert in het vakgebied vitaliteit aan het woord. Deze maand trapt Samefko Ludidi af met dit eerste blog. Lees meer

In dit gastblog van Jorden Bres, toptrainer op het gebied van krachttraining, lees je meer over de gevaren van sommige Pre workouts. Met First Energy Gum bieden wij een goed alternatief door middel van een directe en gezonde energy boost. Lees meer

Hoe kies je een verantwoorde multivitamine? Wij vatten het voor je samen! Lees meer

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.