flinndal logo

Flinndal Sport blog


De Nederlander is op zoek naar een nieuwe routine, een manier om het dagelijkse leven op een of andere manier toch vorm te geven. Vanuit sportief opzicht dragen wij hier ons steentje aan bij. Lees meer

'Discipline krijg je als je resultaat ziet', 'Wij eten als mens teveel' en 'Volhouden met een goddelijk lijf'. Andy Sopaheluwakan over vijftigplusser zijn en fit zijn. Lees meer

De vorige keer hadden we het over de winterdepressie deze maand, de Blue Monday en de aanmaak van melatonine. Deze keer sluiten we hierop aan met het belang van doelen. Lees meer

De maandag van de laatste volle week van januari is de dag waarop de meeste mensen zich treurig en neerslachtig voelen. 15 jaar later kennen wij het onder een andere term: Blue Monday. Lees meer

Champagne, bier, wijn, whisky. Alcoholische versnaperingen ontbreken helaas niet in de komende weken en dat hoeft ook niet. Met mate, luidt het devies. Vaak echter makkelijker gezegd dan gedaan. Hoe we dat straks gaan doen? Hier de guideline voor een feestje met mate. Lees meer

Wens bij het slapengaan: ‘iemand welterusten wensen’. Een wens uitgesproken wanneer iemand zich te rusten begeeft. Ooit beseft waar het vandaan komt? Lees meer

Tijdsmanagement. Voor sommige karakters lijkt dit een aangeboren vaardigheid. Niet geheel toevallig misschien lijken het met name vrouwen die hier beter in lijken te zijn. Grote kans dat je dit leest met een lach, grote kans dat die lach instemmend is. Lees meer

Snotteren, hoesten, niezen, keelpijn: de eerste tekenen dat de herfst begonnen is. Dus wat gaan we doen? Feesten. Niet de beste timing lijkt het en zeker niet voor je weerstand. Lees meer

Essentieel voor het lichaam helpen eiwitten bij de opbouw van droge spiermassa. Daarnaast zijn ze belangrijk bij het herstel van je spieren na de training. Hoe zit het met de eiwitten van Flinndal Sport? Lees meer

Get up (get on up), get up (get on up). Stay on the scene (get on up), et cetera, et cetera. We kennen ‘em. James Brown. Flinndal Sport en James Brown, de link? Eenzelfde soort als vorige week tussen Flinndal Sport en admiraal McRaven. Lees meer

Op deze website gebruikt Flinndal Sport cookies en vergelijkbare technieken om de website goed te kunnen laten werken, voor advertentiedoeleinden en om te analyseren hoe de website wordt gebruikt. Zie voor meer informatie onze privacy- en cookieverklaring