flinndal logo

Flinndal Sport blog


Tijdsmanagement. Voor sommige karakters lijkt dit een aangeboren vaardigheid. Niet geheel toevallig misschien lijken het met name vrouwen die hier beter in lijken te zijn. Grote kans dat je dit leest met een lach, grote kans dat die lach instemmend is. Lees meer

Snotteren, hoesten, niezen, keelpijn: de eerste tekenen dat de herfst begonnen is. Dus wat gaan we doen? Feesten. Niet de beste timing lijkt het en zeker niet voor je weerstand. Lees meer

Essentieel voor het lichaam helpen eiwitten bij de opbouw van droge spiermassa. Daarnaast zijn ze belangrijk bij het herstel van je spieren na de training. Hoe zit het met de eiwitten van Flinndal Sport? Lees meer

Get up (get on up), get up (get on up). Stay on the scene (get on up), et cetera, et cetera. We kennen ‘em. James Brown. Flinndal Sport en James Brown, de link? Eenzelfde soort als vorige week tussen Flinndal Sport en admiraal McRaven. Lees meer

Bijna iedereen houdt van chocolademousse. Maar kan dit heerlijke dessert ook op een gezonde manier worden gemaakt? Yes! Wij vonden dit voor jou uit! Lees meer

“If you make your bed every morning, you will have accomplished the first task of the day. It will give you a small sense of pride, and it will encourage you to do another task, and another, and another. And at the end of the day, that one task completed will have turned into many tasks completed.” Lees meer

Gemotiveerd zijn betekent gedreven zijn. Gedreven om iets te doen, intrinsiek dan wel extrinsiek. Met andere woorden: gedreven door innerlijke processen (het ervaren van plezier of voldoening bijvoorbeeld) of door extern bepaalde factoren (bijvoorbeeld in de vorm van een beloning). Welke motivatie heb jij? Je krijgt één seconde. Lees meer

Magnesium. Een belangrijk mineraal voor onder andere de vorming van botten en spieren. Tevens een antistressmineraal. Maar wat kunnen symptomen zijn van een tekort aan magnesium en wat kan je er aan doen? Lees meer

Het juiste voedingsplan voor bij je workout; het is heel persoonlijk en je moet met veel verschillende dingen rekening houden. Ontdek hoe jij het juiste voedingsplan kan opstellen voor jouw levensstijl. Lees meer

Welke vinger is bij jou langer? Je ring- of je wijsvinger? Dit heeft namelijk te maken met de hoeveelheid testosteron waaraan je als foetus bent blootgesteld. Daarnaast zegt het ook iets over je sportprestaties en je persoonlijkheid. Lees meer

Op deze website gebruikt Flinndal Sport cookies en vergelijkbare technieken om de website goed te kunnen laten werken, voor advertentiedoeleinden en om te analyseren hoe de website wordt gebruikt. Zie voor meer informatie onze privacy- en cookieverklaring