flinndal logo

Flinndal Sport blog


In dit gastblog van Jorden Bres, toptrainer op het gebied van krachttraining, lees je meer over de gevaren van sommige Pre workouts. Met First Energy Gum bieden wij een goed alternatief door middel van een directe en gezonde energy boost. Lees meer

Hoe kies je een verantwoorde multivitamine? Wij vatten het voor je samen! Lees meer

Is het gebruik van creatine ook geschikt voor vrouwen? Van creatine zou je een vrouwelijke bodybuilder worden, inclusief gespierde kaaklijn en zware stem. Wat is er nu eigenlijk waar van deze beweringen en is het huwelijk tussen vrouwen en creatine echt zo ongelukkig? Wij zochten het voor je uit! Lees meer

De zin en onzin van BCAA | Super populair onder sporters maar is het wel nodig? We zochten het voor je uit. Zowel de zin als de onzin van BCAA's Lees meer

Hoe vind je het beste omega 3 visolie supplementen? Met deze eenvoudige stappen weet jij of jouw supplement van topkwaliteit is. Lees meer

Hoe vind je de beste magnesium supplementen? Met deze eenvoudige stappen weet jij of jouw supplement echt van topkwaliteit is. Lees meer

Hoe vind je het beste eiwitpoeder? Volg ons 8 stappenplan en met een aantal trucjes kun je gemakkelijk bepalen of jij de juiste whey proteine koopt. Lees meer

Uit onderzoeken blijkt dat creatine hét sportsupplement is dat iedere sporter zou moeten gebruiken. Toch komen wij van Flinndal Sport veel misinformatie en mythes tegen over creatine in de sportwereld. De vraag is dus, wat doet creatine in het lichaam en waardoor is het een onmisbaar sportsupplement? Lees meer

Er is veel onderzoek gedaan naar het gebruik van eiwitten. Onlangs heeft het ISSN nieuwe standpunten ingenomen over eiwitten en training. Wij vatten deze standpunten voor het gemak even voor je samen! Lees meer

Veel sporters houden onbewust hun adem in tijdens het gewichtheffen of andere krachtoefening. Terwijl een juiste ademhaling zorgt voor betere sportprestaties. Waarom beïnvloedt de ademhaling je sportprestaties? Lees meer

Wij gebruiken cookies, onder meer voor analyse en gebruiksgemak.