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Magnésium Comprimé à croquer

 Magnésium

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  • Pour le maintien d’os et de muscles sains et solides
  • Contribue à la construction des protéines
  • Aide à libérer l’énergie des aliments
  • Améliore la forme physique
  • Contient 200 mg de citrate de magnésium facilement absorbable
  • Comprimé à croquer à saveur naturelle d’orange

Le magnésium est un minéral essentiel vital pour votre métabolisme, vos os, vos muscles et votre système nerveux Lire plus »

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Meilleur composé absorbable

Arôme naturel d'orange

Pas d'additifs artificiels

ProduitInformation

Ce comprimé à croquer contient 200 mg de citrate de magnésium organique facilement absorbable. Le magnésium joue un rôle dans le métabolisme des glucides, des protéines et des graisses et participe ainsi à la production d’énergie de notre organisme. Voilà pourquoi le magnésium contribue à réduire la fatigue et améliore la forme physique.

Le magnésium participe également à la formation des cellules et des tissus et à la construction des protéines. Le magnésium joue ainsi un rôle important dans le maintien des muscles lisses et solides.

Fonctions psychologiques

Le citrate de magnésium est important aussi pour certaines fonctions du cerveau. Telles que la faculté de concentration, la capacité d'apprentissage ou encore la mémoire. Il favorise de même la bonne humeur en permettant un meilleur équilibre nerveux.

NZVT
La meilleure forme de magnésium

Le magnésium existe sous des dizaines de formes. Les formes les plus connues et les plus courantes sont le citrate, le chlorure, le gluconate, l’oxyde et le sulfate de magnésium. Alors comment choisir le bon magnésium ? Beaucoup de recherches sur la biodisponibilité du magnésium (c’est-à-dire la quantité réellement absorbée par l’organisme) se limitent à la comparaison d’un sel à un autre. Une recherche un peu plus poussée montre néanmoins que c’est le citrate de magnésium qui est le mieux assimilé.

Que disent les études scientifiques ?

Une nouvelle recherche, publiée en Janvier 2017, démontre que le citrate de magnésium présente une biodisponibilité supérieure à celle de l'oxyde de magnésium [1][2]. Le citrate de magnésium s’avère également meilleur que le gluconate [3]. Le gluconate de magnésium et l'oxyde de magnésium présentent une assimilation similaire [4][5]. Le chlorure de magnésium quant à lui est mieux assimilé que l'oxyde de magnésium mais peut avoir un effet laxatif [6].

>L´importance de la solubilité est mise en avant par plusieurs études. Les formes plus solubles dans l'eau du magnésium - tel que le citrate de magnésium - sont mieux assimilées par le tractus gastro-intestinal. C’est pourquoi nous avons opté pour le citrate de magnésium.

Qualité

Ce produit a été élaboré selon les directives de l'HACCP et ne contient pas d'additifs inutiles.

Pour les sportifs qui tendent vers des performances irréprochables, ce produit a été certifié par l'Autorité Antidopage néerlandaise.

NZVT
Ingrédients
Ingrédient actif Composé Quantité % AJR *
Magnésium Citrate de magnésium 200 mg 53
Vitamine C Acide L-ascorbique 12 mg 15

* AJR = apport journalier recommandé, conformément à la directive sur l'étiquetage européen 2008/100 / CE (ou Arrêté relatif à la loi sur la qualité des produits).

Ingrédients

citrate de magnésium, édulcorant naturel (saccharose), arôme naturel (orange), anti-agglomérant (acide stéarique), acide ascorbique (vitamine C), édulcorant naturel (stevia).

Valeurs nutritionnelles par comprimé
Energie en kcal 5,97 Kcal
Energie en kJ 24,20 kJ
Glucides 0,54 mg
Protéines 0 mg
Lipides 0,04 mg
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Sources
  1. Lindberg JS. Et al. (2010) Magnesium bioavailability from magnesium citrate and magnesium oxide. J Am Coll Nutr. 1990 Feb;9(1):48-55. Link »
  2. Kappler, D. et al. (2017) Higher bioavailability of magnesium citrate as compared to magnesium oxide shown by evaluation of urinary excretion and serum levels after single-dose administration in a randomized cross-over study Link »
  3. Walker AF, et al. (2003) Mg citrate found more bioavailable than other Mg preparations in a randomised, double-blind study. Magnes Res. sep;16(3):183-91. Link »
  4. Schuette SA, et al. (1994). Bioavailability of magnesium diglycinate vs magnesium oxide in patients with ileal resection. JPEN J Parenter Enteral Nutr. Sep-Oct;18(5):430-5. Link »
  5. Schuette SA, Janghorbani M, Young VR, Weaver CM. Dysprosium as a nonabsorbable marker for studies of mineral absorption with stable isotope tracers in human subjects. J Am Coll Nutr. 1993 Jun;12(3):307-15. Link »
  6. Ranade, V. (2001) Bioavailability and pharmacokinetics of magnesium after administration of magnesium salts to humans. American Journal of Therapeutics 8, 345-35 Link »
  7. Ranade VV, Somberg JC. Bioavailability and pharmacokinetics of magnesium after administration of magnesium salts to humans. Am J Ther 2001;8:345-57. Link »

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